TO GO ELITE 

Es un programa de acondicionamiento físico, entrenamiento deportivo y funcional. Dirigido a una gama de deportistas que quieran elevar y optimizar su rendimiento deportivo. 

Como también a niños y jóvenes que estén iniciándose en una disciplina deportiva y a toda persona que se encuentre motivada a incorporar la actividad física como un estilo de vida saludable.

MISIÓN:  


Brindar conocimiento, uso de herramientas tecnológicas y medios necesarias para el crecimiento y desarrollo del high performance "ALTO RENDIMIENTO" en atletas con proyección o actualidad en la elite profesional. Através de la Planificación de protocolos de diversos métodos de entrenamiento que permitan al atleta o joven deportista alcanzar de manera óptima e integral un alto nivel de rendimiento deportivo.
Además, ayudar a fomentar la adquisición de hábitos de vida saludable, por medio de la realización de actividad física. Que ayuden a evitar el sedentarismo y permitan a nuestros afiliados poseer en un futuro jubilaciones activas y vidas más longevas.
VISIÓN:
Ser el programa de acondicionamiento físico y de entrenamiento deportivo de vanguardia en el estado de la Florida. Con tendencia a ser la opción número uno (1) para potenciar todas las necesidades individuales de cada uno de nuestros futuros afiliados.
OBJETIVOS DEL PROGRAMA:
1. Realizar evaluaciones que proporcionen un criterio de punto de partida, con protocolos que comprendan:
  • Test físicos que brinden información del estado inicial de nuestros afiliados, en cuanto a los niveles de fuerza/potencia, velocidad y resistencia.

  • Composición corporal, evaluación de la movilidad y flexibilidad.

  • Test físico/técnicos que permitan el análisis de la técnica deportiva individual y, por último, una valoración de la motivación de nuestro afiliado.

2. Una vez realizada la evaluación inicial, se procederá a diseñar un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a las necesidades, características y objetivos de cada afiliado.
3. Realizar plan de estimulación muscular: Se realizará una estimulación muscular con el objetivo de mejorar los niveles de fuerza de los grupos musculares más importantes más información... 

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PROGRAMAS  de Entrenamiento

"Diseñado para cada necesidad y objetivos"




EVALUACIONES 

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